ontKIEM

HAAR verhaal met knopen en kronkels Haar luistert. Het voelt, fluistert en beweegt met je mee. Hoe we ermee omgaan, weerspiegelt hoe we ons verbinden met onszelf en met de wereld. Sommige keuzes kondigen zich niet luid aan. Ze sluimeren, rijpen langzaam, en tonen zich pas als de tijd rijp is. Zo was het ook

Jezelf zijn… Wie ben jij als alle ruis wegvalt? Als je niet langer probeert te voldoen aan verwachtingen, oude patronen of maatschappelijke normen? Durf je te zijn wie je werkelijk bent? Authenticiteit is geen concept om te begrijpen, het is een pad om te bewandelen. We zoeken zo vaak naar antwoorden buiten onszelf—naar erkenning, goedkeuring,

Menopauze, een bevrijding! Daar staan we dan. In de fleur van onze slijtage! Onthaald met opvliegers, nachtelijk zweten en een geheugen dat ons af en toe in de steek laat. De menopauze Het moment waarop de maatschappij fluistert dat we ‘over’ zijn… Maar weet je? Dat is complete onzin! Dit is geen einde. Dit is

Jij bent jouw prioriteit! Eenvoudige gewoontes om sterker in je vel te zitten In het dagelijks leven geven we vaak en veel van onszelf aan werk, familie, vrienden. Hoeveel blijft dan nog over om voor jezelf te zorgen, om je goed en in balans te voelen? Slechts vier eenvoudige, maar krachtige principes kunnen je helpen

Mijn pad naar lichaamswerk Een reis naar heling en zelfontdekking Mijn reis naar lichaamswerk begon niet met een helder moment van verlichting, maar met een serie subtiele signalen en intuïtieve ingevingen. Zoals velen van ons, werd ik meegesleept in het dagelijkse ritme van het leven: werk, sociale verplichtingen en de voortdurende stroom van digitale afleidingen.